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El té de laurel y canela es una bebida que combina los beneficios de estos dos ingredientes. Es una preparación con propiedades antioxidantes y antiinflamatorios, que podrían tener un aporte…
La ausencia de gravedad en el espacio es un desafío constante para la salud de los astronautas a bordo de la Estación Espacial Internacional (EEI). Aunque la experiencia de vivir…
Como siempre se dijo, una buena alimentación, hábitos de ejercicio y un buen descanso son esenciales para mantener una buena salud, por eso es que la mayoría de médicos y…
Según los especialistas, los acertijos revelan muchos detalles de la personalidad de quien los realiza y pueden mostrar ciertas virtudes que tal vez no habían notado. A la vez, se…
La salud bucal y la salud en general tienen una conexión directa, según destaca el Instituto Mayo Clinic. Esto se debe a que la boca es el punto de ingreso…
Los alimentos ricos en probióticos son aquellos que contienen una gran cantidad de microorganismos vivos que, al ser consumidos, el cuerpo los destina a mantener o mejorar las bacterias ‘buenas’…
Los diversos tipos de tés no solo son ideales para disfrutar durante una tarde de merienda o para el desayuno, sino que también poseen importantes propiedades que benefician el funcionamiento…
El uso de plantas medicinales fue una práctica ancestral en diversas culturas alrededor del mundo. Estas plantas ofrecen una alternativa natural para tratar una amplia gama de problemas de salud.…
La autoestima es una parte esencial de la salud mental y emocional; representa cómo las personas se valoran y perciben a sí mismos, influyendo en cada aspecto de la vida,…
El wasabi, tradicionalmente asociado con la cocina japonesa como acompañante del sushi, es un vegetal crucífero, perteneciente a la misma familia que el brócoli, la coliflor y la mostaza, que…
Escuchar Si lo que buscás es contribuir a tu salud pensando en un envejecimiento sin preocupaciones, la alimentación es la clave. En reiteradas oportunidades hemos señalado que todos los nutrientes…
Escuchar Enfocarse en una alimentación balanceada es la mejor manera de apuntalar a nuestra salud. Verduras, frutas, carnes, legumbres, lácteos y cereales, por nombrar algunos, conforman la amplia lista de…
La capacidad de recordar es algo que todas las personas ejercitan a diario al pensar en eventos importantes de la vida. Todo esto está estrechamente ligado al funcionamiento del cerebro,…
El wasabi, tradicionalmente asociado con la cocina japonesa como acompañante del sushi, es un vegetal crucífero, perteneciente a la misma familia que el brócoli, la coliflor y la mostaza, que…
La preservación de la memoria es un asunto de vital interés a lo largo de la vida, pero sobre todo a medida que las personas envejecen. Por lo tanto, es…
Los diferentes tipos de tés no sirven solo para disfrutar en una merienda por la tarde, sino también porque tienen grandes propiedades que ayudan al organismo a funcionar de manera…
La glucosa es esencial para el funcionamiento adecuado de los órganos, ya que es el principal tipo de azúcar que circula por la sangre, llegando a todas las células y…
Escuchar En distintas ocasiones se ha escuchado que el ejercicio regular es bueno para la salud y puede ayudar a controlar el peso. Sin embargo, muchas personas exponen que están…
Escuchar La gelatina es un tipo de alimento compuesto en su gran mayoría de colágeno, el cual está presente en los cartílagos de animales, que son la materia prima de…
Llevar una dieta balanceada es fundamental para preservar el bienestar, y ciertos alimentos destacan por su riqueza nutricional. Aunque la leche es reconocida por su alto contenido de calcio, existe…
La batata, también conocida como camote o patata dulce, es mucho más que un tubérculo delicioso. Originario de la gastronomía peruana y presente en diversas recetas asiáticas, se destaca por…
¿Con qué frecuencia hay que ir al baño? Un estudio difundido este martes en la publicación Cell Reports Medicine revela que una o dos veces al día mejora la salud…
La zanahoria es una raíz vegetal que contiene nutrientes y antioxidantes que podrían beneficiar a la salud. Este alimento se destaca por ser una excelente fuente de betacaroteno, fibra, vitamina…
La nariz contiene una gran cantidad de vasos sanguíneos pequeños que están cerca de la superficie, lo cual los hace más propensos a irritarse y, por consiguiente, esto puede causar…
Escuchar Mantener una dentadura saludable a lo largo de la vida es una tarea que requiere constancia y atención sobre diversos aspectos de la higiene bucal. Según los odontólogos, son…
A medida que las personas envejecen, su capacidad para producir colágeno disminuye progresivamente. Este proceso comienza típicamente alrededor de los 25 años, marcando el inicio de una reducción en la…
Si se recomienda prestar atención a la calidad de la alimentación, no tiene que ver con las marcas de determinados productos. Esto hace referencia al tipo de alimentos que incorporamos…
En esta temporada de frío, muchas personas suelen enfermarse de diferentes maneras, una de ellas provoca el resfrío, el cual puede originar un ataque de tos. Cuando esta dolencia afecta,…
Japón es el país más longevo del mundo. Es que, según informó el Ministerio de Cultura y Deporte del país asiático, en 2015 el número de ciudadanos mayores de 80…
En la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la salud, la “pasta dorada” ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios, especialmente para el funcionamiento de la tiroides. Este remedio ancestral…
Escuchar En la búsqueda por mantener un estilo de vida saludable después de los 50 años, uno de los desafíos más comunes es la acumulación de grasa en la cintura.…
Rico en proteínas, fibra y minerales, el teff es un grano milenario que no solo nutre, sino que también fortalece el cuerpo. Este cereal, que cuenta con más de 5.500…
Muchos creen que todos los juegos que requieren la utilización de la mente son ideales para cuidar al cerebro del deterioro propio del paso del tiempo. La idea es estimular…
La pérdida de la memoria es un síntoma relacionado con el envejecimiento, sin embargo, el cerebro puede enviar algunas señales antes de lo previsto. Debido a esto, es necesario que…
La alimentación es esencial para la salud de los seres humanos, ya que, mediante una dieta balanceada, se adquieren los nutrientes imprescindibles que el organismo requiere para su correcto funcionamiento.…
La hipertensión arterial afecta a millones de personas en el mundo y es un factor de riesgo reconocido de varias enfermedades cardiovasculares. Pero además de los problemas que esta condición…
Existen diferentes alimentos que se pueden consumir a diario sin afectar el organismo, en particular los que son de origen natural. En ese grupo entra el jengibre. Esta planta del…
James Hamblin, médico especializado en medicina preventiva y profesor en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale, tomó una decisión trascendental en 2015: dejar de bañarse. Este…
Escuchar La alimentación es fundamental para ayudarle a cada órgano del cuerpo a funcionar eficientemente y es por ello que el llevar una buena dieta le permitirá no preocuparse por…
En Argentina crecen innumerables variedades de frutas que constituyen un pilar fundamental de la alimentación diaria. De todas formas, existe una en particular -y poco conocida- que destaca por sus…
La higiene bucal debe ser diaria y constante. Ante la falta de un hábito adecuado, pueden surgir diferentes manifestaciones que afectarán nuestra salud dental a largo plazo. Entre los problemas…
James Hamblin, médico especializado en medicina preventiva y profesor en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale, tomó una decisión radical en 2015: dejar de bañarse. Este…
A la hora de fortalecer la memoria, existen una variedad de actividades para mantenerlo activo y saludable con el paso del tiempo. Y lo que pocos sabes es que existen…
Escuchar El kale, conocido también como col rizada, se convirtió en un superalimento de moda, y no es difícil ver por qué. Este vegetal de hojas verdes oscuras no solo…
La alopecia es la enfermedad que refiere a la pérdida de pelo. Generalmente, sucede por herencia, pero en ciertos casos puede deberse a diferentes factores externos como el estrés y…
El cuidado de la piel es tan importante como el del resto del cuerpo humano. Este órgano es el más grande y el que evidencia los signos del paso de…
La Universidad de Harvard reveló en un estudio reciente que algunos alimentos picantes pueden tener efectos positivos en nuestra salud. Entre estos se encuentra el chile, un ingrediente básico en…
La realización de ejercicio físico de forma regular beneficia a todos, independientemente de su edad, sexo o capacidad física, señala el Instituto Mayo Clinic. Más allá de que sea efectivo…
Muchas personas comienzan el día con una taza de café, seguido de un cepillado de dientes casi inmediato, porque creen que así mantienen una higiene dental óptima. Sin embargo, esta…
Una alimentación adecuada es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Si bien ningún alimento por sí solo aporta todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, hay algunos que son…