Cuánto deberías caminar diariamente para estar en forma
La cantidad exacta de pasos que se deberían caminar diariamente para estar sano es motivo de debate y confusión entre profesionales de la salud. Mientras que algunos defienden la regla…
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El ejercicio que alivia el dolor de espalda, mejora el flujo sanguíneo y disminuye la tensión – LA NACION Cargando banners … Descargá la aplicación de LA NACION. Es rápida…
Crawl, pecho, mariposa o espalda… Sin importar cuál fuera el estilo preferido, la natación siempre fue considerada la actividad física más completa, al involucrar grandes grupos musculares y poner en…
Cuando uno es joven, el ejercicio puede permitirle correr una carrera después de una noche entera sin dormir o practicar snowboard teniendo una dieta de Doritos. Pero a medida que…
Una popular definición del golf lo describe así: “pegar, maldecir, buscar la pelota, repetir”. Un deporte al aire libre donde los jugadores buscan embocar una pequeña pelota en un hoyo…